avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с тыквой
Омлет с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина Попова
Этот вкусный, нежный и очень полезный омлет в духовке разнообразит ваше утро! А я жду...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории144 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 120 г
  • Кабачок 1/2 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Молоко 60 мл
  • Соль, специи
  • Сыр 50 г

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Тыкву и кабачок порезать на небольшие кусочки. Уложить в форме, налить немного воды и отправить в духовку на 10 минут, при температуре 200°
2
Тем временем яйца смешать с молоком, солью и специями.
3
Через 10 минут форму с овощами достать, залить омлетом и отправить в духовку ещё на 12 минут.
4
За 2 минуты до готовности достать и посыпать тёртым сыром. Приятного аппетита, дорогие!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями