avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спагетти с тыквой, оливками и брынзой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спагетти с тыквой, оливками и брынзой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Браилко
На обед захотелось чего-то легкого, но питательного, того, что готовится быстро, что не...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спагетти 1/4 упак.
  • Тыква 200 г
  • Брынза 50 г
  • Оливки 10 шт.
  • Итальянские травы - по вкусу (можно другие приправки)
  • Растительное масло 1 ч. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Отвариваем спагетти. Я, доведя воду в кастрюле до кипения, ставлю спагетти вот таким образом, огонь переключаю на умеренный, дожидаюсь, когда они сами опустятся в кастрюлю, затем перемешиваю и варю до степени "аль денте" (не довариваю до готовности около 1-2 минуток).
2
Тыкву нарезала некрупными кусочками, оливки - колечками.
3
Обжарила тыкву в сковороде на небольшом количестве растительного масла, добавив итальянские травки. Не солила - брынза и оливки достаточно соленые, поэтому я не солила ни спагетти при варке, ни тыкву.
4
Отварив спагетти, выложила их на тарелку, посыпала раскрошенной брынзой, выложила сверху обжаренную тыкву, посыпала колечками оливок. Обед готов! Быстро, просто, вкусно и полезно. Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями