Салат из рукколы "Токио"

Name: Салат из рукколы "Токио"
Ingredients: Руккола 1 упаковка; Лук; Помидор; Огурец; Маслины; Филе поджаренное курицы; Лимон половина; Имбирь маринованный 1 ст. ложка; Соль, сахар; Соевый соус 2 ст. ложки; Масло оливковое 2 ст. ложки; Семена льна 1 ст. ложка; Ягоды чёрной смородины 1 ст. ложка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа

Просто хит вечеринок! Обажаю его! Полезно, вкусно, стильно. Приступим...

Ингредиенты

Руккола 1 упаковка

Лук 1 шт

Помидор 1 шт

Огурец 1 шт

Маслины 1 банка

Филе поджаренное курицы 1 шт

Лимон половина

Имбирь маринованный 1 ст. ложка

Соль, сахар

Соевый соус 2 ст. ложки

Масло оливковое 2 ст. ложки

Семена льна 1 ст. ложка

Ягоды чёрной смородины 1 ст. ложка

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Лук полукольцами и замариновать на пару минут (соль, сахар, лимонный сок).

Помидор (большой) нарезать дольками, огурец - кружочками. Добавляем ягоды, семена, нарезанное, остывшее филе, уже маринованный лук, рукколу, маслины (я беру с косточками).

Заправка собственно: мёд, лимонный сок, соевый соус, масло. Перемешать и заправить салат.

Аккуратно перемешать салат и быстро в бокалы (будите медлить руккола осядет). Красиво подайте и будет Вам счастье!

...