Салат из палтуса (2)
Рецепт с фото пошаговый
Ингредиенты
- палтус 500 г
- филе
- лук репчатый - головки 2
- йогурт обезжиренный несладкий 4 ст. л.
- сок лайма или лимона 1 ст. л.
- эстрагон или петрушка - веточек 6
- зелень укропа - пучок 1
- перец белый молотый
- соль
Шаги приготовления
52
человека планируют готовить
1
Филе палтуса нарежьте крупными кусками и сварите на пару до готовности.
2
Мякоть отделите от кожи, нарежьте небольшими кусочками.
3
Лук нарежьте тонкими полукольцами, сбрызните соком лайма, оставьте на 10 минут.
4
Эстрагон и укроп промойте, обсушите, мелко нарубите, оставив по 2 веточки для оформления.
5
Соедините палтус, лук, рубленую зелень, заправьте йогуртом, солью и перцем.
6
При подаче оформите веточками укропа и эстрагона.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881422
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!