avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с грейпфрутом и тунцом
Салат с грейпфрутом и тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с грейпфрутом и тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
Если Вам надоели обычные оливье, шуба и мимозы, то этот рецепт для Вас! Пикантный,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца в масле 1/2 бан.
  • Грейпфрут 1
  • Банан 1
  • Яйца 2
  • Лимонного сока 1,5 ст. л.
  • Несладкого йогурта 115 мл
  • Соли 1/2 ч. л.
  • Красный молотый перец по вкусу
  • Зелень

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Бананы режем кольцами, мякоть грейпфрута - на небольшие кусочки, яйца - кубиками. Смешиваем ингредиенты, заправляем йогуртом и специями.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями