avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из тунца с кукурузой к ужину
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из тунца с кукурузой к ужину

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Александрова
Приготовить салат с тунцом и кукурузой очень быстро и просто, а гости и домашние...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец 1 бан. (консервированный в собственном соку)
  • Соленые огурцы 3-4 шт.
  • Кукуруза 200 грамм (консервированная)
  • Луковица 1 шт.
  • Яйцо 4 шт.
  • Йогурт 100 грамм (натуральный)
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

108
человек планируют готовить
1
Ингредиенты для приготовления.
2
Добавьте в измельченную рыбу лук, натертый на мелкой терке или мелко нарезанный, и перемешайте.
3
Сварите вкрутую яйца и натрите на крупной терке.
4
Огурцы натрите на крупной терке или мелко порежьте.
5
Перемешайте яйцо, рыбу с луком, огурец и кукурузу. Заправьте салат йогуртом с мелко порубленной зеленью. Посолите. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями