avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные кармашки с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные кармашки с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малыхина
premium
#ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
69 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовить продукты. Сыр можно взять любой твёрдый или полутвёрдый (я взяла сулугуни). Если куриное филе заморожено, тогда его нужно полностью разморозить при комнатной температуре. Куриное мясо промыть водой, обсушить.
2
Куриное филе надрезать ножом, делая разрез, начиная с бокового края филе, и развернуть. Получится пласт мяса, внешне напоминающий книжку.
3
Затем присыпать отбитое филе солью и специями (в качестве специй я использовала копченную паприку, и сушёный чеснок). Втереть специи и соль со всех сторон в куриное мясо.
4
Сыр натереть на мелкой тёрке. Добавить мелко нарезанную зелень.
5
Заполняем кармашки из куриной грудки полученной смесью. Трамбуем, распределяем начинку равномерно. Можно скрепить зубочисткой, чтоб сыр не выпал. Сверху еще немного специи. Переносим заготовки на противень, застеленный пергаментной бумагой. Отправляем в духовку (заранее разогретую). Запекаем при температуре 200 градусов около 30 минут.
6
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1