avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные куриные бедра
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареные куриные бедра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Бессарабова
premium
Маргарита Сорокина со своим замечательным рецептом курицы по-мароккански навела меня на...
5 порций
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедер 5
  • Соуса-маринада терияки 3 ст. л.
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Паприки 1 ч. л.
  • Сок 1 лимона
  • Сушеного чеснока 1/2 ч. л.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Куриные бедра замариновала на полчаса в смеси всех перечисленных продуктов, кроме масла.
2
Сначала обжарила на растительном масле на сильном огне до корочки с двух сторон. Затем под крышкой на умеренном огне довела до готовности (примерно полчаса). Периодически переворачивала.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7