Куринные рулетики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эльвира Гемес
Подойдёт как основное блюдо
30 мин
6 порций
Ингредиенты
- Лаваш армянский без дрожжей 2 листа
- Куриное филе 700 г
- Приправа по вкусу
- Соль по вкусу
- Лук 1/2 шт
- Йогурт натуральный 220 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Укроп
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Сделать фарш из грудки добавить в него немного соли и половину укропа. Обжарить фарш и лук на антипригарной сковороде.
2
Режем листы лаваша поперёк на 3 равные части каждый. Выкладываем на каждый фарш и посыпаем тёртым сыром, сворачивание рулетики. Получается 6 штучек.
3
Берём форму для выпечки и укладываем в форме улитки рулеты, начиная с боков. Поливаем сверху смесью йогурта, яиц, специй и укропа.
Включить гриль и выставить ручной режим 3 (оранжевый круг) и запекать 20 минут. Прибать температуру 180-205 С, довести до золотистой корочки (5минут).
4
Все тоже самое можно приготовить в духовку -180С на 30-40 минут до румяной корочки. (В духовке не пробовала, возможно времени меньше понадобится)
5
Приятного аппетита!
На одну порцию, примерно 200г (270ккал)
На 100 грамм к/б/ж/у
135/16,9/2,2/10,3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911214
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!