Куринные рулетики

Куринные рулетики

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльвира Гемес
Подойдёт как основное блюдо
30 мин
6 порций

Ингредиенты

Лаваш армянский без дрожжей 2 листа
Куриное филе 700 г
Приправа по вкусу
Соль по вкусу
Лук 1/2 шт
Йогурт натуральный 220 г
Яйцо куриное 2 шт
Укроп
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Сделать фарш из грудки добавить в него немного соли и половину укропа. Обжарить фарш и лук на антипригарной сковороде.
2
Режем листы лаваша поперёк на 3 равные части каждый. Выкладываем на каждый фарш и посыпаем тёртым сыром, сворачивание рулетики. Получается 6 штучек.
3
Берём форму для выпечки и укладываем в форме улитки рулеты, начиная с боков. Поливаем сверху смесью йогурта, яиц, специй и укропа. Включить гриль и выставить ручной режим 3 (оранжевый круг) и запекать 20 минут. Прибать температуру 180-205 С, довести до золотистой корочки (5минут).
4
Все тоже самое можно приготовить в духовку -180С на 30-40 минут до румяной корочки. (В духовке не пробовала, возможно времени меньше понадобится)
5
Приятного аппетита! На одну порцию, примерно 200г (270ккал) На 100 грамм к/б/ж/у 135/16,9/2,2/10,3
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!