Куринные рулетики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Эльвира Гемес
Подойдёт как основное блюдо
30 мин
6 порций
Ингредиенты
Лаваш армянский без дрожжей 2 листа
Куриное филе 700 г
Приправа по вкусу
Соль по вкусу
Лук 1/2 шт
Йогурт натуральный 220 г
Яйцо куриное 2 шт
Укроп
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Сделать фарш из грудки добавить в него немного соли и половину укропа. Обжарить фарш и лук на антипригарной сковороде.
2
Режем листы лаваша поперёк на 3 равные части каждый. Выкладываем на каждый фарш и посыпаем тёртым сыром, сворачивание рулетики. Получается 6 штучек.
3
Берём форму для выпечки и укладываем в форме улитки рулеты, начиная с боков. Поливаем сверху смесью йогурта, яиц, специй и укропа.
Включить гриль и выставить ручной режим 3 (оранжевый круг) и запекать 20 минут. Прибать температуру 180-205 С, довести до золотистой корочки (5минут).
4
Все тоже самое можно приготовить в духовку -180С на 30-40 минут до румяной корочки. (В духовке не пробовала, возможно времени меньше понадобится)
5
Приятного аппетита!
На одну порцию, примерно 200г (270ккал)
На 100 грамм к/б/ж/у
135/16,9/2,2/10,3
4.911214
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!