Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Льняная каша. #чемпионатмира #россия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наташа ✈
Завтрак из каши, это лучший вариант для начала дня. Она придает нужные силы и энергию,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
19 г
*0 %
Жиры28 г
0 %
21 г
0 %
6 г
0 %
28 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Льняная мука (каша) 130 г
- Вода/молоко 150 г
- Ягоды/фрукты
- Орехи
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Сухой продукт необходимо насыпать в тарелку и развести горячим молоком или водой (На 2 столовые ложки смеси необходим стакан кипятка). После этого емкость накрывается крышкой и настаивается в течение 2 минут. По истечении этого времени кашку можно есть. При желании в неё добавить свежие или сушеные фрукты или ягоды.
2
Так же можно взять семена льна, смолоть в блендере. И проделать все тоже самое как и готовым продуктом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99533
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
