Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка в банке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadia
Мега быстро, очень полезно и вкусно 😋
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
26 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка (только не быстрого приготовления )
- Ягоды
- Фрукты
- Мед
- Орехи
- Сухофрукты
- Вода (йогурт, молоко)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Не стала писать количество, т.к. у каждого оно своё. Я беру 30гр овсянки, 20-25мл воды, дальше по «щипотке»: грецкие орехи, изюм, сушёная клюква, тыквенные семечки. Все кладу в банку (у меня 0,5) и заливаю водой. Можно добавить мёд или любой другой подсластитель. Я не добавляю ничего, т.к. ягоды, фрукты и сухофрукты дают свою сладость.
2
Сверху кладу фрукты или ягоды, закрываю крышкой и на ночь в холодильник.
3
Все очень просто, а главное сытно и полезно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911200
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
