Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Просто летний салатик
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Лето, жара и так хочется чего-то лёгкого.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидора 3
- Сладкий перец 1
- Кинзы несколько 1 вет.
- Луковицы красного салатного лука 1/2
- Китайская капуста (самая толстая часть листика) 4-5 шт.
- Рисового уксуса 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Йогурт натуральный для заправки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Тонко порезать китайскую капусту, немного посолить и помять.
2
Добавить порезанный тонкими полукольцами лук и взбрызнуть уксусом
3
Перец порезать тонкими пластинами
4
Кинзу мелко порубить
5
Помидоры порезать небольшими кусочками. Все посолить, добавить йогурт и хорошо перемешать. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812018
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
