avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный завтрак с пользой для фигуры от сына)
#завтрак #сырники #малина #овсянка #творог
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Вкусный завтрак с пользой для фигуры от сына) #завтрак #сырники #малина #овсянка #творог

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна @az_live100

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог
  • Яицо 1
  • Овсяная мука
  • Корица
  • Кокосовое масло
  • Ягоды: малина
  • Сметана
  • Сироп топинамбура

Шаги приготовления

35
человек планируют готовить
1
Творог смешиваем с 1 яицом и корицей, добавляем овсяную муку и перемешиваем.
2
На разогретую сковороду добавляем немного кокосового масла, выпекаем 1 мин с одной стороны, переворачиваем и 2 мин с другой.
3
Подаем горячими со сметаной и ягодами, можно полить сиропом из топинамбура или любимым домашним вареньем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2