avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шаурма с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шаурма с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Сорокина
Шаурма, или ещё ее называют шаверма - это самое популярное ближневосточное мясное...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша (или 3 лепешки) 2
  • Огурец 1
  • Помидор 1
  • Морковь 1
  • Капусты 100 г
  • Натурального йогурта 150 г
  • Куриного филе 200 г
  • Растительное масло
  • Соль
  • Чеснока 1 зуб.
  • Зелёный лук

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать небольшими кусочками, посолить и обжарить на растительном масле до готовности.
2
Приготовить соус: смешать йогурт с мелко нарезанным луком и пропущенным через пресс чесноком, посолить по вкусу.
3
Морковь натереть на крупной тёрке, помидор нарезать кубиками, капусту и огурец нарезать тонкой соломкой.
4
Лепёшку или лаваш смазать соусом, на край положить курицу, овощи, сверху полить соусом. ‼️Лаваш следует разрезать на 2 части.
5
Аккуратно свернуть шаурму.
6
Обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями