Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Региночка Диакону
35 минут
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
1025
0 %
113 г
*0 %
Жиры53 г
0 %
17 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
1110 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 6 шт.
- Овощная смесь замороженная (у меня паприкаш) 170 г
- Филе грудки 170 г
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Яйца взбиваем и добавляем овощи.
Нарезаем мелкими кубиками грудку и отправляем к яйцам и овощам,хорошенько перемешиваем и немного солим,а затем отправляем в разогретую духовку на 35-40 минут при 180 градусах!
Я выпекаю в силиконовой форме и ничего не прилипает☝🏼
Получилось очень вкусно,а заметьте,как быстро и просто☝🏼 На всю порцию 639 ккал
На один ужин 213 ккал.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861580
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
