avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Грибова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 300 г
  • Сладкий болгарский перец 1
  • Репчатый лук средних размеров
  • Уксус 9% 3 ст. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Вода 1/2 стак.
  • Майонеза 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Отварить кальмары, остудить
2
Режем лук полукольцами, маринуем:выкладываем лук в миску, добавляем соль, сахар,уксус и заливаем водой, оставляем на 20 мин
3
Режем перец соломкой
4
Собираем салат
5
Лук отжимаем, добавляем к луку кальмары порезанные соломкой, добавляем перец, 1 столовую ложку майонеза, перемешиваем. Готово))))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями