avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цезарь с курицей
Цезарь с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цезарь с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор hamster.pp

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 250 г
  • Помидоров черри 200 г
  • Салата айсберг 150 г
  • Натурального йогурта 80 г
  • Горчицы 5 г
  • Зернистой горчицы 5 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Оливкового масла 15 г
  • Перепелиных яиц 10
  • Пармезана 50 г
  • Белого хлеба 30 г
  • Лимонного сока 2-3 кап.
  • Соль
  • Перец
  • Паприка

Шаги приготовления

109
человек планируют готовить
1
Филе обжариваем на сковороде, предварительно смазав его маслом, посолив и присыпав специями.
2
Для соуса смешиваем йогурт, обе горчицы, лимонный сок, чайную ложку оливкового масла, соль, чёрный перец.
3
Хлеб нарезаем кубиками и сушим на сухой сковороде.
4
Собираем салат: выкладываем салат, курицу, помидоры и яйца, нарезаные пополам, сухарики, тёртый сыр и поливаем соусом.
5
Смотрите видео-рецепт этого блюда и ещё много интересного в моем Instagram @hamster.pp♥️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями