avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Коктейль для яркого настроения с утра
Коктейль для яркого настроения с утра
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Коктейль для яркого настроения с утра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Кудрявцева 🏃‍♂️
Предпочитаю заменять завтрак на напиток из свежих фруктов 💃
10 минут
2 человека

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
17 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банана 2
  • Клубники 300 г
  • Яблоко (иногда чередую с киви) 1
  • Сахар на свой вкус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Стаканы предварительно кладу в морозилку, либо можно помолоть лёд со всеми ингредиентами.
2
Режем клубнику, бананы, яблоко/киви. Кладём потихоньку в блендер, перемалываем до густоты чуть жиже пюре, можно добавить воды(я делаю без).
3
Сахар добавляем по вкусу в получившуюся в блендере смесь. Разливаем по стаканам.
4
Выпиваем, и идём дарить улыбки этому миру! #ПП
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями