1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Омлетные маффины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
#марафон (пп)
На 100 грамм: 74,2 ккал🔺Б/Ж/У - 6,3/3,6/4,2
Ингредиенты
- Яйцо куриное 3 шт
- Молоко 1,5 % - 100 мл
- Помидор 1 шт (среднего размера)
- Перец болгарский половинка (если большой перец, достаточно будет 1/4 части);
- Сыр (жирность менее 40%) 50 гр
- Лук репчатый 5 гр
- Зелень пучок
- соли Щепотка
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Нарезаем кубиками лук, помидор и перец.
2
Сыр трем на терке.
3
Рубим мелко зелень.
4
Яйца взбиваем с молоком до однородного состояния.
5
Добавляем соль и специи (по вкусу).
6
В полученную яичную смесь добавляем лук, помидоры, перец, сыр и зелень.
7
Все перемешиваем и разливаем в формочки для выпекания кексов.
8
Ставим формочки в разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем в течении 15 минут.
9
Достаем омлетные маффины из духовки. Даем маленько остыть и аккуратно вытаскиваем их из форм.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812053
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
