1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Смузи из черной смородины и малины
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Котло
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
14 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Черной смородины 150 г
- Малины 30 г
- Кефира 200 мл
- Мята
- Кардамон
- Мед и сахар по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Ягоды положите в блендер, всыпьте к ним пряности, добавьте по вкусу сахар или мед. Залейте кефиром и взбейте до получения однородной массы.
2
Приятного аппетита♥♥♥♥♥
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97754
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
