avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяные оладушки на завтрак 😋
Овсяные оладушки на завтрак 😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяные оладушки на завтрак 😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Агаркова
Быстрый, вкусный и полезный завтрак#марафон
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяной муки 30 г
  • Овсяных отрубей 10 г
  • Яйцо 1
  • Кефира 100 мл
  • Кокосовой стружки 1 ч. л.
  • Арахисовой пасты 1 ч. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Ванилин, подсластитель по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Приготовление предельно простое. Смешать все ингредиенты. Жарить на а/п сковороде
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями