Запеканка с грибами и цветной капустой

Запеканка с грибами и цветной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Nota770🌱🌳
#марафон #кулинарныймарафон Как я уже писала раньше, запеканки-моя любовь. Вот еще один...
6 порций

Ингредиенты

цветной капусты 500 грамм
куриного филе 500 грамм
свежих шампиньонов 250 грамм
луковицы 2
помидора 2-3
яйца 3
сметаны 200 грамм
твердого сыра 100 грамм
небольшой пучок петрушки
растительное масло для жарки
сливочное масло для смазки формы
соль, черный молотый перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Разделываем капусту на соцветия, отвариваем в подсоленной воде около 5 минут,чтобы капуста в запеканке была мягкой. Кто любит овощи потверже-отваривает капусту 3 минуты. Откидываем капусту на сито остывать. Помидоры нарезаем кубиком. Сыр трем на терке.
2
Лук мелко нарезаем, обжариваем до прозрачности, добавляем грибы и немного специи по вкусу, грибы впитывают хорошо ароматы. Пока жарятся лук и грибы, куриное филе нарезаем мелким кубиком.
3
Перекладываем обжаренные грибы с луком в тарелку и отставляем в сторонку, а на сковородку, где грибы с луком жарились отправляем жариться филе. При необходимости добавляем немного масла. Солим и перчим филе. Сильно не пережариваем филе, чтобы оно оставалось сочным. Выключаем огонь.
4
Мелко шинкуем петрушку и смешиваем вместе филе, грибы, лук, петрушку и помидоры. Смешиваем для заливки сметану и яйца.
5
Разогреваем духовку до 180 градусов. Форму для запекания смазываем сливочным маслом, выкладываем равномерным слоем мясо с овощами, сверху соцветия капусты, заливаем все заливкой, посыпаем сыром и запекаем в духовке в среднем 30-35 минут. Готово! Творите и вытворяйте!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!