avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сытный омлет с рисом, колбасой и овощами
Сытный омлет с рисом, колбасой и овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Сытный омлет с рисом, колбасой и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
143 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перец 1
  • Помидор 1
  • Небольшая луковица 1
  • Колбасы 150 г
  • Яйца 2
  • Молоко 0,5 стак.
  • Отварного риса 200 г
  • Сыра 50 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
#помидоры 1 шт #перец 1 шт #лук 1 шт #колбаса 150 грамм Все порезать мелко и слегка обжарить на сковородке. 2 яйца взбить с 0.5 стаканом молока. В полученную массу добавить
2
#рис отварной 200 грамм и пережарку, посолить и поперчить по вкусу. Готовить в сковороде или в духовке минут 10. Перед подачей посыпать тертым сыром и украсить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2