Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена Иванова
Это ежедневный мой завтрак .Мне очень он нравится и подходит. #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
26 г
0 %
13 г
0 %
5 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 1 стак.
- Овсянки (не быстрого приготовления) 2 ст. л.
- Среднее яблоко 1
- Высевок 1 ст. л.
- Семян льна 1 ч. л.
- Унжута 1 ч ложка к
- Корицы молотой 1/2 ч. л.
- Меда 1 ч. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Яблоко нарезать кубиком и смешать все ингредиенты в таре 0,5 литра,в моём случае это пол литровая банка. Это очень вкусный и полезный завтрак. Составляющие можно изменять по своему вкусу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96773
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
