Творожно-банановая запеканка

Творожно-банановая запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елизавета Куракина
Легкий, полезный рецепт без сахара, текстура волшебная #люблю
65 минут

Ингредиенты

банан 1
обезжиренный творог 180 гр
яйцо 1
овсяная мука 50 гр
ст ложки мёд 2
финики 30 гр
яблочное пюре без сахара 40 гр
чл разрыхлитель теста 1
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
5 минут на подготовку и час в духовке. Я пекла в высокой силиконовой форме, 60 мин при 180 с, но по времени смотрите сами.
2
Смешиваем блендером творог, банан, мёд, пюре и яйцо.
3
В массу вмешиваем муку и разрыхлитель до однородного состояния.
4
Режем финики и вмешиваем в массу. Выливаем в форму и в духовку.
5
Очень сложно, но нужно дождаться, пока запеканка остынет. Текстура как у чизкейка, вкус волшебный. На выходе 470 гр запеканки. 170 ккал на 100 гр.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!