avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кус кус с бараниной и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кус кус с бараниной и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Зуля
Марокканская кухня #снап

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кус кус 1 стак.
  • Воды для заваривания кускус 1,5 стак.
  • Баранина 500 г
  • Лук
  • Томат
  • Болгарский перец
  • Морковь
  • Соль
  • Перец черный
  • Масло для жарки мяса

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Пожарить мясо с луком минут 30, затем добавить остальные овощи и немного воды, потушить всё до готовности мяса.
2
Запарить кипятком кус кус быстрого приготовления
3
Через 10 минут кускус готов.
4
Выложить кус кус на большое блюдо
5
Сверху кус кус выложить мясо в центр, а по краям овощи
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями