avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тартар из тунца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тартар из тунца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
Идея для тех, кто ценит свое время... А-ЛЯ ТАРТАР ИЗ ТУНЦА - быстрая, вкусная и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец с/с (у меня от океан в подарок, но можно заморочиться и приготовить самому, рецепт в ленте)
  • Солёный огурец
  • Шалот, зелёный лук или красный
  • Авокадо
  • Каперсов 1 ч. л.
  • Соевый соус по вкусу
  • Оливковое масло
  • Табаско по вкусу

Шаги приготовления

1
Тут всё очень просто: слабосолёный тунец, парочку солёных огурчиков, спелый авокадо, красный лук (или шалот, или несколько перьев зелёного лука) - всё это нарезаем кубиками небольшими. Добавляем по желанию 1 ч. л. каперсов и все ингредиенты смешиваем с соевым соусом и оливковым маслом и парой капель табаско (можно не парой, но тут уже дело вкуса) 🙂. Сервируем с помощью кулинарного кольца.
2
Подаем с хлебными гренками, палочками гриссини, итальянской несладкой сушкой, крекерами и тд
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2