Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тартар из тунца с авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся 🏃♂️
#пп #леськинаеда #календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
16 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе тунца
- Авокадо
- Соевый соус
- Оливковое масло
- Соль, перец
- Яйцо перепелиное
- Кунжут
- Каперсы
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Тунец нарезать кусочками, посолить, поперчить, добавить соевый соус, масло оливковое, дать постоять. Авокадо порезать кусочками, посолить, полить оливковым маслом.
2
Выложить на тарелке слой авокадо, сверху тунец, по желанию разбить яйцо и посыпать кунжутом. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841783
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
