Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тартар из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор @misha_k_86 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
17 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунец сырой 200 г
- Каперсы 1 ст. л.
- Лук 0,5 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Черри 6-8 шт.
- Горчица 0,5 ч. л.
- Соевый соус 1 ч. л.
- Оливковое масло
- Лимон, кинза
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Тунец порезать мелкими кусочками. Лук, каперсы и кинзу мелко порубить и добавить к рыбе.
2
Смешать горчицу, соевый соус, масло. Добавить к рыбе и все перемешать.
3
Авокадо почистить, добавить лимонный сок и измельчить вилкой до состояния пюре. Черри порезать на половинки и добавить к авокадо.
4
С помощью кулинарного кольца выложить сначала авокадо, затем тунца.
Приятного аппетита 😂😂😂
5
Http://www.instagram.com/misha_k_86/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861632
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
