avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП шаурма
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП шаурма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлка
Любите шаурму? Легче приготовить ее самой. Будет и вкуснее и без вреда для фигуры )

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
23 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш бездрожевой
  • Грудка жареная без масла 40 г
  • Помидор 50 г
  • Марковь 35 г
  • Сыр 15 % 25 г
  • Йогурт натуральный
  • Соевый соус
  • Зелень

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Берём лаваш, отрезаем кусочек. Смазываем соусом. Соус делаем из йогурта и соевого соуса. Две чайный ложки йогурта и чуть чуть соевого. Далее выкладываем зелень
2
Режем грудку, помидор, сыр. Выкладываем морковь. У меня по корейски. И заворачиваем. Обжариваем с двух сторон.
3
Обжарили? Ну всё готово!!!! Кушаем 😉 и наслаждаемся. Я с ☕. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1