avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Азиатский салат с тыквой
Азиатский салат с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Азиатский салат с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Винтажная кухня
Этот рецепт я подсмотрела у Джейми Оливера, но изменила его во многом. Получился...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Копченого бекона 100 г
  • Тыквы 200 г
  • Чеснока 4 зуб.
  • Луковица 1
  • Масло для жарки
  • Ростков гороха 100 г
  • Помидоров черри 5
  • Семечки кунжутные и тыквенные

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Сначала запечем тыкву: для этого режем ее на дольки и кладем на сковороду без ручки кожурой вниз. Сверху на каждую дольку кладем полукольца луковицы (так нужно сделать, чтобы не сгорел), а затем сверху поливаем растительным маслом. Запекается тыква минут 30, так что за 5-7 минут до окончания приготовления на сковороду нужно бросить разрезанные пополам зубчики чеснока (если раньше, то сгорят).
2
Ростки гороха промываем и режем на три части, кладем в глубокий салатник.
3
Бекон режем на удобные кусочки и обжариваем на сковороде без масла до хрустящей корочки.
4
Когда тыква испечется, даем ей остыть, срезаем кожуру, режем на кусочки вместе с запеченным луком и чесноком отправляем в салатник. Перемешиваем руками.
5
Сверху добавляем бекон вместе с выделившимся во время жарки жиром.
6
Помидоры режем на кружочки и бросаем в салатник, снова перемешиваем и посыпаем семечками кунжута и тыквы. Заправлять ничем уже не нужно, т.к. там уже есть жир от бекона и масло от запеченной тыквы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями