avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из стручковой фасоли
Салат из стручковой фасоли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из стручковой фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Антонина
Рецепт этот мне дала моя очень хорошая приятельница, а она, в свою очередь, получила...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупных репчатый лук 3 шт.
  • Морковь 2-3 шт.
  • Стручковая фасоль замороженная (или в банке) 400-500 г
  • Яйца варёные 4 шт.
  • Кефир (сметана, майонез) с чесноком и зеленью 300-400 мл
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
На растительном масле сначала поджарить лук, добавить тёртую морковь, затем замороженную фасоль, соль, сахар, карри и др. специи - тушить до готовности без крышки. Добавить резанные яйца, перемешать и тушить 2-3 минуты. В последнюю очередь добавить кефир(сметана, майонез) с зеленью и чесноком и тушить 5-7 минут закрытой крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями