avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шокоовсяноблин с бананом и арахисовой пастой
Шокоовсяноблин с бананом и арахисовой пастой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шокоовсяноблин с бананом и арахисовой пастой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Чувилина
#открытка8марта

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молотые овсяные хлопья 40 г
  • Овсяное не молоко 50 г
  • Яйцо куриное 1
  • Соль 1 щеп.
  • Подсластитель по вкусу
  • Какао 10 г
  • Банан 130 г
  • Творожный сыр 15 г
  • Сыр сулугуни тертый 15 г
  • Арахисовая паста 10 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Смешать молотые овсяные хлопья, какао, подсластитель, соль, яйцо, подогретое овсяное не молоко. Дать постоять минут 5-10.
2
Вылить на а/п сковороду, разровнять как блин ложкой по всей сковороде, накрыть крышкой.
3
Через 2-3 минуты смазываем творожным сыром блин, выкладываем на одну сторону резанный банан, арахисовую пасту и посыпаем сыром сулугуни.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями