avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяно-полбяные панкейки
Овсяно-полбяные панкейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяно-полбяные панкейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#ОвсяноБлин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
36 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 1 стак.
  • Муки полбы 1/2
  • Яйцо 1
  • Молока 1 стак.
  • Сахара, немного соли 2 ст. л.
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Больших яблока 2

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Из овсяных хлопьев блендером сделать муку, смешать с мукой полбы, добавить все остальные ингредиенты и вымешать гладкое тесто.
2
Яблоки натереть на крупную терку и добавить в тесто.
3
Жарить на сухой а/п сковороде под крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями