Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с пекинской капустой и яблоками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Трофимова
#пост
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
322
0 %
13 г
*0 %
Жиры26 г
0 %
16 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
24 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Небольшого кочана пекинской капусты 0,5
- Яблока 3-4
- Пармезана 100 г
- Очищенных семечек подсолнуха 100 г
- Немного зелени (салатные листья, петрушка)по вкусу (но можно не добавлять)
- Оливковое масло
- Кунжутное масло
- Соль, по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Пекинскую капусту нарезаем тонкими полосками. Яблоки очищаем, натираем на крупной терке. Пармезан натираем на крупной терке.Все компоненты выкладываем в салатник и добавляем необжаренные ядра семечек подсолнуха.Соль, перец, 1-2 чайные ложки кунжутного масла (много не надо, чтобы не забить другие ароматы), оливковое масло по вкусу. Перемешиваем и сразу подаем. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98651
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
