Сочнейшие куриные котлеты🙌🏻
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia Iltyakova
Ингредиенты
- куриная грудка 800 г
- репчатый лук 2 шт
- морковь 1 шт
- брокколи 200-300 г
- яйцо 1 шт
- соль, специи По вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Инстаграм-профиль: @ptichka_gotovit
2
Если брокколи заморожены - размораживаем
3
В блендере измельчить лук, морковь и брокколи, очень мелко. Убрать из чаши блендера
4
Поместить туда куриное филе, так же измельчить
5
Затем соединить измельчённые овощи, измельченную куриную грудку, разбить к ним яйцо, посолить, приправить специями, хорошо вымешать фарш
6
Поставить сковороду на огонь чуть выше среднего, влить туда 0.5-1 см воды, дать нагреться
7
Сформировать котлетки и поместить в сковороду
8
«Тушить» минут 10, затем перевернуть, и ещё минут 10
9
Готово!
10
Очень сочно, очень вкусно и очень диетично!
11
Ещё больше рецептов в моем Инстаграм-профиле @ptichka_gotovit
4.921092
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!