avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в кляре
Курица в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга МЕЛЬНИКОВА 🌳
#весна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Соевый соус
  • Крахмал картофельный
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Нарезать филе на отбивные. Посолить поперчить. Сложить в миску. Залить соевым соусом.
2
В отдельную миску насыпать немного крахмала.
3
Сковороду с подсолнечным маслом поставить на разогрев.
4
Кусочки филе жарить панируя в крахмале.
5
Что дает такой кляр? В отличие от муки, крахмал не горит при жарке. Все кусочки получаться одинаково румяные. И в сочетании с соевым соусом получается вкусно. Такой кляр буквально карамелизируется на отбивной. Попробуйте, это того стоит!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями