Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат витаминный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Aliya N🌳
Весна - время, когда организму срочно требуются витамины. Этот салат очень полезный и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидорки 3
- Огурца 3
- Авокадо 1
- Рукколы 1 пуч.
- Шпината 1 пуч.
- Петрушки для аромата пара 1 вет.
- Кунжут для посыпки
- Оливкового масла 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Помидоры и огурцы нарезать. Авокадо почистить от кожуры и нарезать. Зелень можно просто порвать руками, можно нарезать, но не мелко. Посыпать кунжутом, заправить оливковым маслом. Можно немного посолить. Заряжайтесь витаминами и не болейте).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5519
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
