avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из авокадо с консервированным тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из авокадо с консервированным тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор RomaN_
Быстрый и сытный салат.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо
  • Консервированный тунец
  • Лук фиолетовый
  • Лимон
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Авокадо среднего размера нарезать на небольшие (1-1.5 см) кубики. Сбрызнуть соком половинки небольшого лимона. Осторожно перемешать.
2
Консервированный тунец вилкой доставать из банки, по возможности небольшими кусочками. Добавить к авокадо.
3
Туда же добавить 2 ст. ложки мелко порезанного фиолетового лука. Слегка посолить. Добавить 1 ст. ложку хорошего оливкового масла. Осторожно перемешать.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4