Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тортилья с творогом, сыром и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
Тортилья с творогом, сыром и шпинатом — это не только вкусно, но и полезно. Хрустящая...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
15 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тортилья или лаваш круглый 2 шт.
- Творог 100 г
- Сыр твердый 50 г
- Шпинат 1 пуч.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
1
Подготовьте все ингредиенты. В миску кладем творог, шпинат нарезаем не крупно.
2
Сыр натереть на крупной терке. Солим по вкусу. На половинку тортильи выкладываю массу, складываю пополам.
3
Разогреть электрогриль или на сухой сковороде готовим с двух сторон 5 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821940
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
