avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-ужин
ПП-ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП-ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина Родионова 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки замороженные 200-250 г
  • Оливковое масло
  • Помидорки черри 2-3
  • Огурец 1
  • Салата 3-4 лист.
  • Болгарский перец 1
  • Укропа 1 пуч.
  • Соль,перец
  • Гранулированный чеснок

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
Креветки выкладываем на раскаленную сковороду и жарим без масла до полного выпаривания воды.Затем добавляем немного оливкового масла,соль,перец,гранулированный чеснок и обжариваем 15 мин.
2
На тарелку выкладываем листья салата,креветки,помидоры,порезанные дольками,огурцы кружочками,болгарский перец соломкой и укроп.Немного солим и при желании добавляем оливковое масло.
3
Полезный ужин готов!!!Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями