Компот без сахара😉
Рецепт с фото пошаговый
Автор Михаль ✈
Начинается жара,нужно что-то пить. Свой компотик по-любому вкуснее и полезнее всяких...
Ингредиенты
- чернослива Горсть
- слива белая сушеная Горсть
- абрикосы сушеные Горсть
- любой сухофрукты,какая найдётся дома Горсть
- свежемороженная клюква 1 упаковка
- свежих яблока 2-3
- сушеной травы стевии Горсть
- Ксилит берёзовый
- Инжир сушеный
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Вот,что нашла из сухофруктов дома, взяла всего понемногу,залила холодной водой минут на 10. Промыла проточной водой и забросила в большую кастрюлю. Налила воды так,чтобы ещё осталось место для мороженой ягоды. Поставила на огонь,пусть варится.
2
Примерно через час добавила в кипящий отвар горсть травы стевии (продаётся в магазинах натуральных продуктов). Она же сладкая😉. И ещё добавила несколько нарезанных свежих яблок.Причём,яблоки просто режу на кусочки,не вырезая середину,всё-равно я потом всю отваренную фрукту выбрасываю. Мы не едим её. И добавила ещё упаковку замороженной клюквы. Ну и ещё минут 10 покипит и достаточно. Оставить на пару часов под закрытой крышкой,чтобы настоялся компот.
3
Неважно,сколько воды я налила вначале,лишь бы получился фруктовый отвар. Потом я всё-равно всю фрукту отбрасываю на дуршлаг,остаётся только отвар фруктовый. А потом добавляю по вкусу кипячёной воды,сок лимона,(если только компот варился без клюквы),и если нужно добавляю ещё по вкусу вместо сахара берёзовый ксилит. Делаю так,чтобы вкус был кисло-сладкий.
4
Разливаю по банкам и бутылкам,ставлю в холодильник.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.792196
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями