avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Парижский завтрак: круассан с форелью и творожным сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Парижский завтрак: круассан с форелью и творожным сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)
premium
Начните день по‑королевски: представляю изысканный завтрак в стиле парижских кафе —...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
285
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Круассан 1 шт.
  • Слабосолёная форель 50 г
  • Творожный сыр 1 ст. л.
  • Шпинат свежий 5 г (2 листика)
  • Огурец 3 ломт.
  • Яйца 1 шт.
  • Растительное масло 1/2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Смесь семян по вкусу

Шаги приготовления

1
Первым делом готовим глазунью. Сковороду смазываем растительным маслом и вбиваем яйцо, так, чтобы не повредить желток. Огонь уменьшаем и обжариваем яйцо так, чтобы белок схватился, а желток остался жидким. Посолить.
2
Разрежьте круассан вдоль пополам. Обе половины смажьте творожным сыром.
3
На нижнюю половину выложите листья шпината, сверху ломтики огурца.
4
Сверху положите несколько ломтиков слабосолёной форели. Поверх рыбы поместите яйцо и присыпьте смесью семян (не обязательно).
5
Накройте второй половиной круассана. Готовьте и кормите своих близких вкусно и сытно!!!
6
Если вам понравился рецепт, буду благодарна если оставите фотоотзыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2