avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Аджаб сандал
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Аджаб сандал

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Холодова💃
#веганскоеблюдо Теплый салат или гарнир к шашлыку, радуга вкуса и цвета!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажана 2
  • Сладких перцы 2
  • Помидора 2
  • Чеснока 2 зуб.
  • Луковица красная 1
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень (петрушка или кинза или фиолетовый базилик)
  • Растительное масло 1 ч. л.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Все овощи запеч на мангале или в духовке 25 Мин. (Должны поджариться и стать мягкими).
2
Чуть остудить и Ещё теплые очистить от кожицы все овощи. Поэтому если они немного подгорели, не страшно!
3
Овощи мелко порубить, почистить чеснок и лук мелко нашинковать и соединить с овощами. Посолить, поперчить по вкусу. Добавить растительное масло, Посыпать любимой зеленью. Подаём как горячий салат или гарнир к шашлыку. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепты с теми же ингредиентами