avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка на шпажках с ананасом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка на шпажках с ананасом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Золотых ✈🎂
#люблюмясо и #мясонапраздник Вкусно и быстро!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
83 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1,2 кг (2 шт)
  • Соли 1 ч. л.
  • Меда 1 ч. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Бальзамического уксуса 1 ст. л.
  • Оливкового масла 1 ч. л.
  • Томатной пасты 1 ч. л.
  • Приправы
  • Ананасы из 1 бан.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Грудку нарезаем на полоски и маринуем. Маринад из соли, меда, соевого соуса, бальзамического уксуса, оливкового масла, томатной пасты и добавьте далее любые любимые ваши приправки. У меня смесь перцев+базилик+орегано. Все смешиваем и оставляем мариновать на ночь. Утром нанизываем на шпажки змейкой чередуя с кусочками ананаса и в духовку запекать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями