avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мини кексы без сахара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мини кексы без сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alfina Kharisova
#инста #диабет #рецептыдиабетикам # Кексы с бананом и с мукой из зелёной гречки....
16 шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
45 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банана 2
  • Сливочного масла 100 г
  • Натурального йогурта или кефира 100 мл
  • Сода
  • Муки 200 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Банан разминаем вилкой, добавляем масло, взбиваем блендером.
2
Добавляем 3 яйца, взбиваем венчиком.
3
0,5 ч.л. соды гасим в йогурте.
4
Всё ингредиенты перемешиваем, добавляем муку из зелёной гречки. Тесто должно быть жидким, но не сильно. Разливаем большой ложкой по формочкам.
5
Приятного аппетита! Больше рецептов на @khoroshaya_mama
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями