avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Чечевица с курицей
Чечевица с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Чечевица с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор iziknapp_inetolko
Сегодня будет рецепт из чечевицы. Она, как и булгур потихоньку становится моим...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного бедра 0,7
  • Большие луковицы 2
  • Большая морковь 1
  • Красной чечевицы 1 стак.
  • Растительного масла 2-3 ст. л.
  • Средних помидора 2
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Итак, начинаем готовку. Лук почистить, нарезать полукольцами. Морковь почистить и нарезать на четвертинки. Берём казан, наливаем растительного масла. Обжариваем лук, потом добавим морковь. Обжариваем их вместе 2 минуты. Выкладываем бедра, сверху чечевицу. Заливаем водой на 1-1,5 см выше чечевицы. Нарезаем помидоры и выкладываем, солим и добавляем специи. Помидоры разравниваем. Готовим 40-45 минут. Подаём с зеленью.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями