Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чечевица с курицей и брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина
#пп#брокколи #чечевтца#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чечевица
- Курица
- Бульон
- Морковь
- Лук
- Чеснок
- Соевый соус
- Кумин
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Нарежьте морковь, лук чеснок. Отворите бульон куриный. Поставьте заморачиваться чечевицу (лучше замачивать 2-4 часа).
2
Обжарьте морковь лук до корочки, бросьте туда чеснок, специи. дайте обжарится ещё минутку.
3
Слейте и промойте чечевицу. стряхните воду и положить в сковороду. Добавьте соевый соус и курицу. Обжаривать 5-7 минут,иногда помешивая
4
Залейте бульоном тушите минимум минут 20-25. А потом уже ориентируйтесь на то сколько у вас воды осталось в сковороде.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851691
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
