Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
«Ленивая пицца» без муки и теста
Рецепт с фото пошаговый
Автор Гулькай Алтынбаева
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 1 шт.
- Помидора 3 шт.
- Яйца 5 шт.
- Сыра 100 г
- Укроп, лук
- Специи,соль
- Оливковое масло
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
2
Чистим кабачок от кожуры. Натираем его на крупной тёрке.Отжать хорошенько по возможности сок.
3
Кладу отжатый кабачок на разогретую сковороду. Капаю оливковое масло немного.Можно налить абсолютно любое масло,но на оливковом оно получается сочным. Минут 7-10 обжариваем кабачок,периодически помешиваем его.
4
За это время разбиваем яйца в небольшую емкость. Слегка солим,перчим по вкусу. Можно добавить ещё и другие специи,это на ваше усмотрение. Слегка сбалтываю вилкой.
5
Натираю на крупной тёрке сыр.
6
Мелко режу помидоры. И все это кладу в небольшую ёмкость. Перемешиваем.
7
Теперь эту массу заливаем на кабачки. Посыпаем зеленью. Слегка уменьшаю огонь и закрываю плотной крышкой.
8
Ждём 10-15 минут до готовности.
9
Получается вкусно,полезно,питательно и быстро.
10
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792183
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
