avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крученики из куриного филе с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крученики из куриного филе с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina lysova
#сочноемясо #национальнаякухня #мясо
30-40 минут
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Сыр тёртый 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Сухари панировочные 150 г
  • Соль, специи: перец чёрный молотый, уцхо-сунели по вкусу
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Разрезать куриное филе на пластинки. Получается 6 штук.
2
Яйцо взбить вилкой, 1 ст.л. влить в тёртый сыр и перемешать - это начинка. К оставшемуся яйцу добавить 1 ст.л. воды и смешать. Это льезон для панировки.
3
Сухари панировочные смешать с солью и специями.
4
На каждую пластинку мяса кладём 1 ч.л. начинки и заворачиваем рулетик. Каждый рулетик панируем в яйце, а затем в сухарях, кладем в разогретое масло и жарим со всех сторон до готовности.
5
Подаём с любым гарниром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями